
Autolesiones entre los adolescentes: la salud mental de los jóvenes en peligro
El incremento de las autolesiones entre los jóvenes cada vez es más común y, tras la pandemia, los casos se han incrementado.

La pornografía: ¿origen de la violencia sexual?
¿Crees que la violencia sexual está relacionada con el consumo de pornografía? Muchos de los adolescentes de nuestro país acceden a la pornografía desde muy jóvenes, en torno a los 12 años, y la consumen regularmente. Este acercamiento a la sexualidad a través de la pornografía hace que su educación sexual se vea totalmente distorsionada.

TDAH en adultos: ¿persiste o desaparece?
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad, en adelante TDAH, afecta a un 5 % de los niños en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud. ¿Persiste el TDAH en adultos o desaparece tras un tratamiento multidisciplinar?

No es obligatorio estar feliz en Navidad
La Navidad es la época de las luces, la alegría, la familia, las compras, los amigos, los regalos... Todo son motivos por los que parece que hay que estar feliz en Navidad, pero esto no siempre es así ni tiene por qué ser así. ¿Se puede estar triste en Navidad?

¿Hay los mismos problemas de salud mental en sociedades modernas que en tradicionales?
La tecnología, las redes sociales o el ritmo de vida son algunos de los factores que afectan a la salud mental de la sociedad actual ¿viven más felices y con una buena salud mental en las sociedades tradicionales?

¿Qué significa ser una Persona Altamente Sensible?
Emocionarse con un atardecer, empatizar mucho, tener dificultad para gestionar el estrés ¿te suena? Estos son algunos de los rasgos de los PAS, descubre el resto en el post.

Trucos para aliviar el estrés y la ansiedad
Cada vez el mundo se mueve más rápido y el estrés, los trastornos de ansiedad y otras enfermedades mentales afectan a más personas. En el blog de hoy te guiamos en cómo hacerlo para así encontrar tu paz interior.

¿Qué son los sesgos cognitivos? ¿Cómo te afectan?
Los sesgos cognitivos son formas erróneas de pensamiento que influyen a todos los seres humanos inconscientemente. Por ello, son esenciales para entendernos. Descubre más sobre cómo te afectan.

La conexión del cuerpo y la mente: los trastornos intestinales por nervios, ansiedad o estrés
El cuerpo y la mente están íntimamente conectados. ¿Sabías que un trastorno mental puede causarte daños en tu salud intestinal y viceversa? Descubre toda la información en el post.

El teléfono contra el suicidio ya es una realidad
El teléfono contra la conducta suicida, 024, ya está activo en España desde el pasado 10 de mayo.