Tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Valladolid, Ávila y Salamanca
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una afección de salud mental que se caracteriza porque las personas que lo sufren se sienten atrapadas en un ciclo de pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos que pueden llegar a limitar su día a día.
En CPA Psicólogos, como especialistas en el tratamiento del TOC, podemos ayudarte a romper con estas obsesiones y compulsiones para recuperar el control de tu vida.
¿Qué son las obsesiones y compulsiones en el TOC?
El TOC suele manifestarse a través de obsesiones y compulsiones que realiza la persona que lo sufre para reducir el malestar.
- Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que las personas que las padecen consideran repugnantes, inaceptables, absurdas y que les ocasionan ansiedad o malestar. No se trata de preocupaciones excesivas sobre la vida cotidiana y la propia persona reconoce que son producto de su mente.
- Las compulsiones, por su parte, son conductas repetitivas (lavarse las manos, comprobaciones compulsivas del día a día, ordenar objetos, tocar determinadas partes del cuerpo u objetos, repetir frases, hacer comportamientos repetitivos…) o actos mentales (contar, rezar, pensar algo bueno para sustituir los “malos” pensamientos…) destinados a reducir la ansiedad o el malestar para evitar un hecho temido.
Las obsesiones y compulsiones proporcionan una sensación de seguridad y alivio momentáneo, pero, cuando se mantienen a largo plazo y comienzan a limitar las actividades rutinarias, es momento de pedir ayuda psicológica.
Tipos de TOC más comunes que tratamos en CPA Psicólogos
El TOC es muy heterogéneo y se manifiesta de formas muy distintas. Como especialistas en TOC, nuestros psicólogos tratan los tipos de TOC más frecuentes, tales como:
– Ideas de contaminación: sensación intensa y persistente de estar sucio, infectado o en peligro como resultado del contacto directo o indirecto con personas, lugares u objetos sucios, impuros, infectos o dañinos.
– Dudas acerca de posibles daños o errores graves: las obsesiones versan acerca de fallos en la seguridad, por ejemplo, apagar los electrodomésticos, el gas o cerrar la puerta que se asocian al miedo a los incendios, robos u otros accidentes graves. Este tipo de TOC también suele darse en forma de comprobaciones obsesivas en la realización de tareas cotidianas por miedo a que ocurran cosas malas.
– Violencia y agresión: en estos casos la persona tiene el pensamiento o el sentimiento impulsivo de herir a otros, insultarles, cometer un abuso sexual o violación. Las obsesiones de este tipo pueden versar sobre el suicidio o la agresión.
– Pensamientos inaceptables que pueden implicar:
- Aspectos religiosos: pensamientos blasfemos, dudas religiosas, rezar o confesarse.
- Preocupaciones sexuales: conductas obscenas, incesto o de orientación sexual.
- Creer que la conducta de uno afectará negativamente al otro.
- Pensamientos acerca de la muerte de alguien.
- Obsesiones somáticas: miedo a contraer una enfermedad. El cáncer o el sida son las más frecuentes.
– Orden y simetría: necesidad de que los objetos sigan un patrón simétrico concreto.
– Repetición: como la repetición de palabras, frases o imágenes de escenas que la persona no puede evitar, incluyendo contar objetos o lavarse compulsivamente.
– Almacenamiento: provocado por el temor a tirar cualquier objeto o cosa valiosa que se pueda necesitar en un futuro o por miedo a que algo ocurra al desprenderse de ese objeto.
¿Cómo tratamos el TOC en CPA Psicólogos?
El tratamiento psicológico para el TOC ha demostrado ser altamente eficaz. En CPA Psicólogos, trabajamos el TOC en terapia para comprender el origen del problema y reducir la ansiedad asociada a los pensamientos obsesivos. Asimismo, utilizamos diferentes herramientas para gestionar las obsesiones y compulsiones, modificando los patrones de pensamiento hasta conseguir recuperar el bienestar y la calidad de vida de nuestros pacientes.
Tratamiento psicológico para el TOC en Valladolid, Ávila y Salamanca
Si sientes que el TOC condiciona tu vida, tus relaciones personales, laborales y tu bienestar emocional y no sabes cómo evitarlo, pide ayuda.
Nuestros psicólogos especializados en TOC te acompañarán en el camino, ofreciéndote las herramientas que necesitas para romper el ciclo y recuperar el control de tu vida.
Tratamiento psicológico para el TOC en Valladolid, Ávila y Salamanca
Si sientes que el TOC condiciona tu vida, tus relaciones personales, laborales y tu bienestar emocional y no sabes cómo evitarlo, pide ayuda.
Nuestros psicólogos especializados en TOC te acompañarán en el camino, ofreciéndote las herramientas que necesitas para romper el ciclo y recuperar el control de tu vida.
