Psicólogos especialistas en depresión en Valladolid, Ávila y Salamanca
La depresión es mucho más que un estado de tristeza pasajero; es la quinta causa de discapacidad en todo el mundo y uno de los problemas de salud más incapacitantes y de mayor sufrimiento, tanto para quien la padece como para su entorno.
En CPA Psicólogos, sabemos que salir de la depresión no es cuestión de actitud o de fuerza de voluntad. Por eso, ponemos a tu disposición a nuestro equipo de psicólogos especializados en depresión en Valladolid, Ávila y Salamanca.
¿Cómo identificar la depresión?
Atravesar momentos de tristeza o desánimo ante situaciones complejas es normal, pero eso no implica un trastorno depresivo; sin embargo, el problema surge cuando este sentimiento es muy intenso y persistente en el tiempo e impide llevar una vida normal, provocando desajustes en los hábitos diarios y en las relaciones personales.
La depresión suele manifestarse a través de una profunda tristeza, pérdida de interés por casi todo lo que rodea al individuo, falta de energía y de motivación para hacer cosas, falta de apetito y líbido, pérdida de ganas de vivir o, en ocasiones, pensamientos suicidas.
Si te identificas con alguna de estas sensaciones, hablar con nuestros psicólogos puede ayudarte a entender lo que te ocurre para que puedas sentirte mejor.
Principales síntomas de la depresión
Cada persona experimenta la depresión de forma diferente, pero existen síntomas comunes que pueden ayudarnos a identificar un trastorno depresivo como son:
- Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día.
- Disminución acusada del interés o placer en casi todas las actividades.
- Pérdida o aumento de peso corporal como resultado de la pérdida o aumento del apetito. Esto está ligado a la sensación de ansiedad que puede experimentarse durante la depresión.
- Alteraciones del sueño: el 80% de las personas que padecen depresión ven afectada la cantidad y calidad de su sueño, sufriendo en muchos casos insomnio. Otras personas pueden llegar a sufrir hipersomnia, es decir, el exceso de sueño.
- Agitación o enlentecimiento psicomotor: el retraso de las reacciones físicas y emocionales (como la apatía) son comunes en las personas con depresión severa.
- Fatiga o pérdida de energía que puede ir acompañada por dolores de cabeza, tensión en las cervicales, mareos, presión en el pecho y palpitaciones.
- Sentimiento de culpa o inutilidad que, en muchos casos, son incapacitantes.
- Disminución de la capacidad para concentrarse o tomar decisiones: la bradipsiquia o dificultad para pensar, se puede presentar en las depresiones.
- Pensamientos de muerte o suicidio: estos son recurrentes y pueden suponer tanto temor a morir como ideas suicidas.
¿Por qué aparece la depresión?
La depresión no tiene un único origen, ya que se trata de un trastorno en el que intervienen distintos factores como:
- Factores psicológicos y ambientales: situaciones de estrés prolongado, duelos, cambios importantes o experiencias vitales complejas.
- Factores biológicos: alteraciones en los neurotransmisores o en la química cerebral.
- Factores genéticos: existe una predisposición hereditaria que puede influir a la hora de padecer depresión.
También existen casos en los que la depresión aparece sin una causa aparente. Aunque no hayas experimentado un cambio radical en tu vida, una combinación de circunstancias puede hacer que te sientas deprimido. Cambios hormonales, cambios en nuestros neurotransmisores o una reducción de nuestra energía por alguna enfermedad son también causas de la depresión. Sea cual sea la causa, un psicólogo especialista te dará las herramientas necesarias para acabar con esta enfermedad.
Psicólogos especializados en el tratamiento de la depresión en Valladolid, Ávila y Salamanca
Si sientes que la depresión está afectando a tu vida diaria, buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia. En CPA Psicólogos podemos ayudarte con un diagnóstico inicial para que puedas recibir el tratamiento psicológico que necesites.
Psicólogos especializados en el tratamiento de la depresión en Valladolid, Ávila y Salamanca
Si sientes que la depresión está afectando a tu vida diaria, buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia. En CPA Psicólogos podemos ayudarte con un diagnóstico inicial para que puedas recibir el tratamiento psicológico que necesites.
