¿Qué es la defusión cognitiva y cómo nos puede ayudar en el día a día?
La defusión cognitiva está íntimamente relacionada con la psicología cognitiva. Gracias a ella podemos conseguir controlar nuestros pensamientos y verlos con perspectiva.
Efecto Barnum: ¿por qué el horóscopo siempre acierta?
El efecto Barnum afecta a nuestra forma de procesar la información sobre horóscopos y otras predicciones debido a sus mensajes ambiguos.
¿Qué es el efecto halo y por qué nos sucede?
El efecto halo se basa en que, a partir de un rasgo de una persona o de un producto, establecemos el resto de características, es decir, hacemos un juicio en base a una primera impresión para hacer una valoración global.
Neurobiología del amor: la bioquímica del enamoramiento
La neurobiología del amor nos muestra que el enamoramiento es un proceso bioquímico en el que intervienen hormonas, neuromoduladores y neurotransmisores.
Día Mundial de la Salud Mental 2020: un llamamiento a la inversión
Este 2020, el Día Mundial de la Salud Mental se plantea bajo diversos retos a causa de la crisis del coronavirus. La Organización Mundial de la Salud hace un llamamiento a la necesidad de inversión
Ortorexia o el trastorno por comer sano
¿Sabías que el realfooder llevado al extremo es una enfermedad psicológica? Se llama ortorexia y es la obsesión por comer sano.
La capacidad de abstracción en los niños superdotados
Los niños superdotados tienen una alta capacidad de abstracción debido a la atención selectiva o focalizada. Por ello, necesitan educación especial enfocada a tus necesidades.
Procrastinación, ¿qué es y cómo podemos evitarla?
La procrastrinación está a la orden del día, y es que ¿cuántas veces hemos dejado para otro momento lo que podíamos haber hecho hoy? Descubre cómo organizarse bien, cómo evitar retrasar las tareas y técnicas de meditación para evitar dejarlo todo para mañana.
Los riesgos de las etiquetas en la infancia
Los estereotipos lo marcan todo, de hecho, da la sensación de que tenemos una necesidad imperiosa de poner etiquetas a todo, incluso a las personas. Hoy te hablamos de los peligros de esta práctica para los niños.
Flexibilidad cognitiva: ejercita tu capacidad de adaptación
La flexibilidad cognitiva se define como una capacidad que posee nuestro cerebro para adaptarnos a situaciones totalmente novedosas. Te explicamos todo lo que debes saber sobre ella.
