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29 Mar: Los riesgos del alcohol en personas con problemas emocionales

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29 Dic: Mitos sobre los trastornos de conducta alimentaria o TCA

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28 Nov: ¿A qué edad deben tener móvil los niños?

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31 Jul: Complejos psicológicos y físicos: qué son y cómo gestionarlos

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30 Jun: Síndrome FOMO: Cómo tratar la adicción a las redes sociales

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31 May: Shareting: redes sociales de menores y sus riesgos

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26 Abr: Suicidios en adolescentes: el peligro de las redes sociales

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28 Feb: Autolesiones entre los adolescentes: la salud mental de los jóvenes en peligro

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31 Ene: Riesgos del uso del móvil en menores: herramientas de control parental en redes sociales y móviles

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26 Ene: La pornografía: ¿origen de la violencia sexual?

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31 Dic: TDAH en adultos: ¿persiste o desaparece?

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30 Nov: No es obligatorio estar feliz en Navidad

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¿Te sientes atrapado en la vorágine de la cultur

¿Te sientes atrapado en la vorágine de la cultura de la dieta y la presión por el cuerpo perfecto este verano? 😓

En Psicología sabemos que el bienestar va más allá de la apariencia física. 💖 Este verano, en lugar de obsesionarte con tu cuerpo, ¡céntrate en cuidar tu mente y tu salud emocional! 🌟

Habla con nosotros para descubrir cómo puedes liberarte de estas presiones y vivir una vida plena y feliz. ☀️

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¿Sientes que el mundo se te cierra de repente, tu

¿Sientes que el mundo se te cierra de repente, tu corazón late a mil por hora y te falta el aire? 😰

Podrías estar experimentando un trastorno de pánico. El miedo abrumador y los ataques repentinos son señales de que tu mente y cuerpo necesitan apoyo. 💪 Con la orientación y las herramientas adecuadas, puedes recuperar el control y encontrar la calma en medio de la tormenta. 🌟 ¡Contáctanos! 🧠💙

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🌟 ¿Cuándo es el momento adecuado para buscar

🌟 ¿Cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica? Aquí te dejamos algunos tips que te pueden ser de utilidad:

1️⃣ Sientes que tus emociones están fuera de control y afectan a tu vida diaria.
2️⃣ Experimentas cambios significativos en tu estado de ánimo que persisten por un periodo prolongado.
3️⃣ Te encuentras atrapado en patrones de pensamiento negativos o destructivos.
4️⃣ Te resulta complicado manejar el estrés, la ansiedad o la presión.
5️⃣ Tus relaciones personales o profesionales están afectadas por los problemas emocionales.

Recuerda, ¡no tienes que enfrentar tus desafíos emocionales solo! En CPA Psicólogos, te brindamos el apoyo y la orientación que necesitas para superar estos obstáculos y vivir una vida más plena y satisfactoria. ¡Contáctanos hoy mismo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional! 💙✨

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📚 Hoy se celebra el Día Internacional contra e

📚 Hoy se celebra el Día Internacional contra el Acoso Escolar, una fecha que nos recuerda la importancia de crear entornos seguros en las escuelas, colegios e institutos. El acoso escolar no solo afecta el rendimiento académico de los estudiantes, sino que también puede dejar cicatrices emocionales profundas que perduran toda la vida.

💔 Nadie debería sentirse asustado o avergonzado de ir al colegio ni de ser como es. 🤝 Este #DíaInternacionalContraElAcosoEscolar unámonos para crear un ambiente donde todos los estudiantes se sientan valorados, respetados y protegidos. Juntos, podemos construir un futuro donde el respeto y la tolerancia superen al miedo y la crueldad. ¡Digamos NO al acoso escolar y SÍ a un mundo donde todos puedan brillar! ✨

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🌿 Es normal sentir miedo a la muerte, es uno de

🌿 Es normal sentir miedo a la muerte, es uno de los temores más comunes.

La muerte es parte de nuestro viaje, pero eso no implica que temerla nos condicione el día a día. ¿Qué tal si cambiamos nuestra perspectiva? 🌟 En lugar de tenerle miedo, enfocarse en vivir plenamente cada momento.

No es una tarea sencilla, pero te ayudará a abrazar tus emociones y aceptar lo inevitable. Nuestro equipo puede ayudarte frente a este miedo o en un proceso de duelo. Contáctanos, estaremos encantados de estar a tu lado. ❤️

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🌟 ¿Te sientes atrapado en la monotonía labora

🌟 ¿Te sientes atrapado en la monotonía laboral? La apatía en el trabajo puede afectar a nuestra motivación y bienestar. Aquí tienes algunos consejos para combatirla:

1️⃣ Reconoce tus emociones. Acepta cómo te sientes y reconócelo.
2️⃣ No te dejes atrapar por el trabajo. Establece límites y separa tu vida de la vida laboral.
3️⃣ Crea rutinas saludables. Incorpora hábitos que te ayuden a mantenerte física y mentalmente activo durante el día.
4️⃣ Busca apoyo. Comparte tus preocupaciones con tu entorno o busca el acompañamiento de un profesional si es necesario.
5️⃣ Explora nuevas actividades. Rompe la rutina probando actividades diferentes dentro y fuera del trabajo para revitalizar tu energía.

Recuerda, ¡tu bienestar es importante! 💪 ¿Cuál de estos consejos te gustaría probar primero?

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CPA PSICÓLOG@S

En CPA Psicólog@s hallará un equipo experto en el tratamiento psicológico de diferentes especialidades.

Los problemas emocionales se pueden solucionar. Tu salud mental es lo más importante.
Clínica psicológica en Valladolid, Salamanca y Ávila.

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